Zutaten:
150 – 200g Magerquark (0,2% Fett)
Milch (0,3 % Fett)
2 – 3 EL Obst der Saison
1 – 2 EL myline® „Vanille-Eiweiß“
natreen „Feine Süsse“ flüssig
Zubereitung (ca. 10 min.):
Magerquark mit dem myline® Vanille-Eiweiß und der Milch so lange rühren,
bis der Quark cremig wird. Mit Süßstoff abschmecken. Obst der Saison
klein schneiden und unter den Quark heben.
Nährwerttabelle (pro Person):
Kcal 198
Kohlenhydrate 16 g
Eiweiß 30 g
Fett 1 g
BE 1,5